Стоит ли садиться играть голодным

Рубрика - посты от игроков команды

Поговорим сегодня о том, стоит ли садиться играть голодным 

  И речь пойдёт не о мотивационном голоде, как могло вам показаться на первый взгляд. Мы будем беседовать о другом, а именно об игре на голодный желудок.

И где же тут связь с ожиданием?

  Сразу оговоримся: идея играть натощак — подход автора поста, а не универсальное правило и не рекомендация ученых.

▪️ Начну с того, что практически ни один профессиональный спортсмен не набивает свое брюхо едой перед важными соревнованиями, а турнирный покер, как известно многим, уже давно признан видом спортивных состязаний. Уже ощущаем ваше недоверие через экраны мониторов, но не спешите кидать помидоры :))

Вы можете заявить:

«Аффтар, что ты нам тут заливаешь? Да мне не нужно бежать марафон или носиться по полю 2 часа! Так как на мою игру смогут повлиять две-три котлетки с пюрешкой и овощной салатик, съеденный за 5 минут до время начала катки ну или непосредственно во время игры ?»

  И будете отчасти правы. Вроде мы просто сидим жопой ровно на стуле, и этот балласт не ощущается. Но давайте копнём чуть глубже — в самую древнюю часть нашего мозга. Ученые его еще часто называют «рептильным».

  Это самая старая анатомическая зона, которая отвечает за базовые физиологические потребности, инстинкты и автоматические реакции. И эта часть практически не эволюционировала со времен пещерных людей.

  Плотно покушав, вы как бы отправляете ему сигнал: - «у меня все ок, базовые мои потребности удовлетворены и сейчас я не вижу весомой причины выходить с пещеры чтобы поохотиться на мамонта». Механизм достаточно прост. И когда ваш древний мозг «накормлен» - он блокирует связь с неокортексом, а это эволюционно самая молодая часть мозга, отвечающая за эмоциональное мышление, логику, математические расчеты и прочее.

  Это то, что делает всех нас уникальными особями. Это тот самый вычислительный модуль в нашей голове, который работает медленнее и требует колоссального количества энергии и усилий.

И вроде опять не состыковка – его тоже нужно кормить))

   Да, и самая быстрая для него энергия – это глюкоза. Буквально по истечении 5-10 минут топливо уже поступает куда нужно. Так что самое хорошее решение будет съеденный шоколадный батончик, карамелька, сок или сладкий чай во время игры.

    Я не принуждаю, выбор естественно остается за каждым, так как все мы индивидуальны и, на самом деле, для кого-то введение новой практики может стать сильным источником стресса, а нервничать в принципе не хорошо))

    Прокачивайте себя всесторонне, да бы не осталось у фиша шансов вас одолеть)). Всех обнял и до встречи!

P.S.: написано на голодный желудок. Пойду теперь закину отбивнушку))

♥️ Виталий L.

Это личный подход автора. Не предлагаем принимать его на веру — предлагаем разобраться и обсудить тему если у вас есть собственные ресерчи в этом направлении. А вы разделяете идею автора? Вам комфортнее играть с лёгким чувством голода, после небольшого перекуса или после полноценного обеда?